Filloni të hani këto ushqime që të përmirësoni shikimin tuaj
Sytë nuk janë vetëm dritarja e shpirtit tuaj, ata janë dritarja me…
Njihuni me vetitë, përfitimet dhe përdorimet e marules në gatim
E freskët, me pak kalori dhe me një sasi të lartë fibrash,…
Çfarë duhet të konsumoni për të rritur nivelet e hemoglobinës?
Nëse sasia e hemoglobinës në gjak është e ulët, atëherë mund të…
Njihuni me vlerat e fasules kacavjerrëse të Tropojës
Bishtajoret kanë qenë prej vitesh pjesë e dietës ushqimore në mbarë botën…
Lista me ushqimet më të shëndetshme për fëmijët
Të kesh fëmijë është një gjë e mrekullueshme dhe, me siguri, shpesh…
Ekspertët kanë konfirmuar se këta janë djathrat më të shëndetshëm në botë
Nëse e konsideroni djathin si një delikatesë, mendoni përsëri. Ndërsa disa lloje…
Bukë e bardhë apo integrale për të mos shtuar peshë?
Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së…
Shkencëtarët publikuan listën e detajuar të ushqimeve që parandalojnë kancerin
Numri i personave që vuajnë nga kanceri rritet nga viti në vit…
Ushqimet më të mira që duhet ngrënë në vjeshtë
Ka disa ushqime të cilat preferohet të konsumohen në stinën e vjeshtës,…
Shega ndihmon në shërimin e disa sëmundjeve
Shegët sjellin përfitime të mëdha shëndetësore. Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti…