Arra braziliane – Pse duhet të konsumohet vetëm një në ditë?
Është fakt se shumica e arrave janë jashtëzakonisht të mira për shëndetin.…
Sa vezë mund të hani në një javë për shëndetin e organizmit?
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të…
Duhet apo jo ta ruash bukën në frigorifer?
Ka aq shumë këshilla nga specialistët për këtë pyetje, sa shpeshherë janë…
Pse gjatë natës ndjejmë më shumë uri?
Vetëkontrolli është shumë i vështirë kur të kap ajo dëshira gërryese për…
Çfarë duhet të dini për çajin e gjelbër?
Çaji jeshil është një pije gjithnjë e më popullore. Kafeja është pija…
Shqiptarja Katerina Hajna, ndër masterchefet më të njohura në Greqi
Katerina Hajna është një ndër masterchef-et më të njohura në fushën e…
Kafeja e mëngjesit – Para apo pas ushqimit?
Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e tregojnë të…
Organizmi ynë ka nevojë për këto yndyrëra të shëndetshme
Studimet kanë treguar se duhet të konsumojmë një sasi të caktuar yndyrash…
Pse duhet të konsumoni fruta çdo ditë?
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç…
Si të përdorni dafinën për ushqimin e flokëve dhe lëkurës
Që në lashtësi dafina njihet si një bimë hyjnore. Ajo është e…