Rutinat e mëngjesit që do t’ju bëjnë më produktiv se kurrë më parë!
Çdo mëngjes, kemi dy zgjedhje: të shtypim butonin e alarmit dhe të…
Ritualet e mëngjesit dhe rëndësia e tyre për ditën tuaj
Ritualet e mëngjesit luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e rrjedhës…
Si të kemi një ditë produktive dhe të mbushur me pozitivitet?
Besoj se të gjithëve na dukej për të qeshur kur merrnim një…
Pse është mirë të filloni ditën me lëng portokalli…
Një lëng portokalli është çelësi për të filluar ditën plot me energji.…
A duhet ta lini klimën lëshuar gjatë gjithë ditës?
Në kuadër të vapës përvëluese të verës dhe temperaturave të larta, për…
Nga sot ndryshon ora dhe fillon llogaritja verore e kohës
Nga sot, 31 mars 2024 filloi llogaritja verore e orës. Akrepat e…
Tradita sekrete e grave franceze për gjumë më të mirë
Gratë franceze kanë një sekret shumë të veçantë për gjumë më të…
A mund të ndiheni mirë gjatë ditës me 5 orë gjumë?
Gjumi i mjaftueshëm është thelbësor për një shëndet të mirë Dihet se…
Dita dikur ka zgjatur 19 orë, shkencëtarët shpjeguan pse
Në të kaluarën e largët, dita ka zgjatur 19 orë, sepse Hëna…