Fruta + shtaga = Fruta që fëmijëve ua mbushin synin e barkun
Kush ka fëmijë e din sa e vështirë asht me i bindë…
5 smoothie-t ma t’mira për shnetë e shije
Smoothie-t janë nji prej mënyrave ma t’mira me e plotësu normën ditore…
Zogjtë prej frutave; 4 pjata që çdo fëmijë t’i fshin
Sado që fëmijët prap ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prap…
Konsumoni fruta të thata për shëndet të mirë!
Keni menduar se sa të shëndetshme janë frutat e thata? Këto janë…
Frutat dhe perimet më të mira të gushtit – si t’i zgjidhni?
Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i…
Cilat pemë kanë pak sheqer e cilat shumë?
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila…
Si të ushqeni shëndetshëm fëmijët?
Frutat dhe perimet janë produkte të shëndetshme dhe janë të lidhura me…
I nxehti dhe ushqimet/ Nutricionistët këshillojnë: Ujë, fruta e perime, jo mish dhe alkool
Po përjetojmë temperatura mbi 40 gradë dhe për më tepër që stina…
“Rregulli me dy gishta”, si të zgjidhni shalqinin perfekt
Dy gjëra janë thelbësore në ditët e nxehta: Kondicioneri i duhur dhe…
Nëse dëshironi të humbni në peshë, largoni këto fruta nga dieta
Nëse jeni në proces të rënies në peshë, duhet të keni parasysh…