Ka një lidhje befasuese mes ushqimit dhe gjumit: Si të hani për një natë të qetë?
Ju ndoshta e dini tashmë se mënyra se si hani para gjumit…
By
Jetlira Ademi
25 Shikime
A duhet të hamë pas orës 8 në mbrëmje?
Ndoshta nuk ka gjë më relaksuese sesa të shtrihesh natën dhe të…
By
Jetlira Ademi
28 Shikime
Lëngu që ju ndihmon të bëni gjumë të mirë
A keni vështirësi për të fjetur dhe zgjoheni në mes të natës?…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Përse jemi të përgjumur kur bie shi?
Shkaku kryesor përse zgjimi në mëngjesin me shi është më i rëndë…
By
Jetlira Ademi
15 Shikime
Pilotët mund të flejnë gjatë fluturimit – pamje brenda dhomave të gjumit në aeroplan
Një pilot ka “trembur” pasagjerët duke publikuar një video ku u shfaqen…
By
Jetlira Ademi
31 Shikime
Gjumi duhet të jetë prioritet i çdo studenti
Studentët në Britani të Madhe kanë gjetur mënyra interesante për të qëndruar…
By
Jetlira Ademi
19 Shikime
Drita blue gjatë natës mund të mos jetë ajo që ju mban zgjuar
Të shohësh blu gjatë natës mund të mos jetë ajo që të…
By
Jetlira Ademi
17 Shikime
Pse na rritet temperatura në mbrëmje?
Sëmundja nuk është gjithmonë arsyeja, kontrolloni nëse i keni këto shprehi! Temperatura…
By
Jetlira Ademi
10 Shikime
A duhet të fleni në shpinë?
Shumë njerëz preferojnë që të flenë në shpinë dhe kjo sipas ekspertëve…
By
Jetlira Ademi
11 Shikime
Pse ka rëndësi të madhe cilësia e gjumit dhe hidratimi
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin,…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime