3 pjata me gjizë, n’daç mëngjeset mirë me i nisë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
71 Shikime
Qe qysh me përgatitë MUESLI MIX-in n’shtëpi pa u harxhu shumë
Kushdo që ndonjiherë ka provu me i ndejtë vehtës pak gati n'ushqim,…
By
Kaltrina Zhushi
202 Shikime
Vezë me fill avokadoje, gati n’3 hapa t’thjeshtë
Jo çdoherë asht lehtë me ra n'recetë t'thjeshtë, t'lehtë sa t'shijshme aq…
By
Kaltrina Zhushi
241 Shikime
Fritatta me spinaq e tomatina, n’daç për mëngjes, e n’daç për “brunch”
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
244 Shikime
4 receta që kanë me ta shijshmu brokollin edhe po s’t’pëlqeu qaq
Që brokolli asht super-ushqim i mbushun me vitaminë c dhe vlera t'tjera…
By
Kaltrina Zhushi
83 Shikime
Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza
Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…
By
Kaltrina Zhushi
169 Shikime
Omlet me spinaq, n’2 hapa t’thjeshtë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
By
Kaltrina Zhushi
174 Shikime
Smoothie me avokado e boronica, n’daç me nejt’ ngitë deri kah mes-dita
Recetat sikurse receta e smoothie-t me dardhë dhe xhenxhefil, apo ajo e smoothie-t me…
By
Kaltrina Zhushi
182 Shikime
Smoothie me mango e spinaq, me nisë mëngjesin si “boss” n’daç
Smoothie me pjeshkë dhe spinaq bashk me smoothie-n me mango e ananas…
By
Kaltrina Zhushi
93 Shikime
Smoothie me lulelakër dhe gjalpë kikiriku; kombinimi që DUHESH me provu
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
133 Shikime