Macet forcojnë imunitetin tonë dhe na bëjnë njerëz më të mirë
Dashamirët e maceve me siguri do të pajtohen me këtë deklaratë. Nuk…
Pesë faktorët që ndikojnë në sistemin imunitar
Sistemi imunitar është krijuar për të zbuluar dhe shkatërruar “pushtuesit” e huaj…
Çka janë vitaminat dhe si ndikojnë ato në shëndetin tuaj?
Vitaminat janë lëndë ushqyese që gjenden në ushqimet që hamë. Ato nevojiten…
Karrotë dhe xhenxhefil, pija më e mirë anti-inflamatore për imunitetin
Pijet anti-inflamatore, të pasura me antioksidantë, janë shfaqur si aleatë të fuqishëm…
Cilat ushqime ndikojnë dukshëm në rritjen e imunitetit?
Të dish se çfarë të hash për të rritur imunitetin do të…
Rëndësia e vitaminës D për muskujt dhe imunitetin
Ka momente në përditshmërinë tonë kur organizmi “fiket” dhe nuk funksionon siç…
Çaj me xhenxhefil dhe shafran; qysh me përgatitë dhe pse
Deri tash mujmë me thanë që vjeshta ke qenë bajagi e butë…
Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e…
Si të forconi sistemin imunitar përmes të ushqyerit
Një sistem i fortë imunitar ka nevojë për lëndë ushqyese, kështu që…
Mësoni shkaktarin më të zakonshëm të lodhjes së vazhdueshme!
Jeni shpesh të lodhur apo të rraskapitur? Kjo mund të jetë një…