Vitamina që ndihmon në ngadalësimin e plakjes!
Sipas studimit të botuar në The American Journal of Clinical Nutrition, vitamina D…
Si të largoni njollat e verdha në bluza me sodë buke
Njollat e verdha në zonën e sqetullave apo rreth jakave janë një…
Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga ëmbëlsirat
Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është…
Vitaminat që çdo grua duhet të marrë çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në…
Disa mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja…
Tri arsye pse kafeja mund t’ju bëjë të ndjeni të përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e…
Kur duhet ngrënë mëngjes, për të humbur peshë dhe jetuar më mirë e më gjatë?
Kur bëhet fjalë për mëngjesin, të gjithë kanë të drejtë për mendimin…
Fuqitë mjekësore të trëndafilit të egër – Ja pse duhet patjetër për organizmin!
Kokrrat e Trëndafilit të Egër janë nga bimët medicinale me efektet më…
Vitaminat e nevojshme për verën
Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të…
Si të përdorni gjalpin për flokë më të shëndetshëm
Flokët e djegur, të dëmtuar e që këputen mund të kthehen shumë…