Personat që zgjohen herët janë më produktivë
Ndoshta pas leximit të këtij artikulli, do të mendoni dy herë për…
Këshilla për një ditë të mbarë e të suksesshme
Ka ndonjë ditë që zgjohemi të lodhur dhe jo mirë emocionalisht. Vëshirë…
Mos i merrni kurrë këto ilaçe me kafenë e mëngjesit!
Marrja e ilaçeve kundër depresionit me kafe mund të ketë efekt të…
Ujë, mjaltë e limon esëll në mëngjes për forcimin e imunitetit
Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të…
Shëtitja e mëngjesit rrit disponimin dhe shton energjinë
Për shumë njerëz, shëtitja në mëngjes mund të jetë një mënyrë për…
Përse në çdo vend kafja shërbehet me një gotë ujë?
Edhe pse shumë nuk e kuptojnë pse duhet të pinë ujë me…
Ky mëngjes i shijshëm është gati për dy minuta dhe ju ndihmon të humbni peshë
Mjeku britanik i televizionit, Michael Mosley, ndau një recetë të shijshme mëngjesi…
5 hapa drejt një mëngjesi pa nxitime!
Nëse mëngjesi juaj nis me nxitim, ka gjasa që e gjithë dita…
Ja përse duhet të konsumoni vezë çdo mëngjes!
Vezët kanë qenë një bazë diete që nga kohra të lashta dhe…
Menemen; vezët “alla” turke që DUHESH me i provu
Kur flasim për ushqimet tona t'preferume, n'shumë situata përmendim ushqime tradicionale, por…