Eliminoni gripin për vetëm një ditë: Perimet, më të mira se antibiotikët
Inflamacioni i fytit, rrjedhja e hundëve dhe teshtima janë simptoma të gripit…
Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin!
Për të arritur humbjen e peshës, është thelbësore të ndiqni një dietë…
Domatja përmirëson tretjen dhe ul rrezikun e gurëve
Domatet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një thesar i vërtetë…
6 arsye pse duhet të konsumoni më shpesh selino
Selinoja është një nga perimet më të shëndetshme. Edhe pse shija e…
5 përfitimet shëndetësore të bërthamës së avokados
Avokado është një frut shumë i shëndetshëm me origjinë nga Meksika. Pema e…
Ushqimet dhe pijet që duhen konsumuar në rast dehidratimi!
Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe…
Frutat dhe perimet ju shtojnë lumturinë
Është një njohuri e zakonshme, që frutat dhe perimet janë pjesë vitale…
Lufton lodhjen gjatë muajve të verës, gjithçka rreth vitaminës E!
Vitamina E ndihmon në mirëqenien fizike dhe emocionale. Ajo ka veti antioksiduese,…
Pastroni dhe tonifikoni lëkurën e fytyrës me portokalle
Fytyra është pjesa më e ekspozuar e trupit ndaj çdo faktori të…