Qe qysh me e ngri avokadon n’3 mënyra praktike e me konsumu mandej
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
Nise ditën me 1 miks vezësh me perime dhe tuna-sallatë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
6 këshilla për humbjen e peshës pa nevojën e dietave
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë…
Gabimin që duhesh me shmang kur konsumon fruta & perime këtë sezon!
Ke kujdes kur blen fruta dhe perime, sepse siç thonë dietologët, vetëm…
Nise drekën me supë me brokolli
Sot e kemi sosë me t'pajisë me receta që përmbajnë brokolli. E…