Burrito-proteinik n’pjatë; n’daç me u ushqy mirë e me u knaq’
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Tavë vezësh me perime – tava që s’ban me t’ikë pa e kërku
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
Pesë gjëra që ju ndihmojnë të jeni energjikë gjatë ditës
Kafja apo suplementet e gatshme jo gjithnjë funksionojnë kur ju duhet të…
Inteligjenca Artificiale drejt projektimit të proteinave
Projektimi nga e para i proteinave që nuk ekzistojnë në natyrë. Ky…
Detox smoothie me pjepën, pija që ta mirëmban dukjen e sh’netën
Nëse je ka don me i ndejtë gati shëndetit gjatë verës, por…
Muffins proteinik me ve dhe speca, për ata që kanë qejf me ba muskuj e me ushtru biceps-a
Nuk do fort mend se mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese…
Pse sportistët po vendosin vezë të pagatuara në kafe?
Më parë ata këshillonin t’i shtonit kafesë së mëngjesit pak gjalpë ose…
Smoothie me dredhëza dhe avokado; pija perfekte e mëngjesit
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…