“Green” meze- ideale për ata që ruhen n’ushqim gjatë festave t’fundvitit
Festat e fundvitit veçse janë afru e shumë prej nesh kemi fillu…
By
Kaltrina Zhushi
276 Shikime
Qe qysh mundesh me gatu pataten e ambël n’4 hapa t’thjeshtë
Tash që jemi rritë e po na bjen vet me përgatitë, po…
By
Kaltrina Zhushi
230 Shikime
Kërpudha me gllazurë balsamike, ideale për drekë, darkë e meze
Nuk ka ma mirë se me ra n'receta që janë lehtë t'kombinueshme…
By
Kaltrina Zhushi
260 Shikime
Fritatta me spinaq e tomatina, n’daç për mëngjes, e n’daç për “brunch”
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
244 Shikime
4 receta që kanë me ta shijshmu brokollin edhe po s’t’pëlqeu qaq
Që brokolli asht super-ushqim i mbushun me vitaminë c dhe vlera t'tjera…
By
Kaltrina Zhushi
83 Shikime
Kuti pauze me ve dhe jorgut frutash, për ty që ushqehesh shnetshëm
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
By
Kaltrina Zhushi
169 Shikime
Supë me brokolli dhe kashkavall, gati n’4 hapa t’thjeshtë
Recetat e lehta e t’shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…
By
Kaltrina Zhushi
93 Shikime
Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza
Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…
By
Kaltrina Zhushi
169 Shikime
Qofte me thjerrëza n’3 hapa t’thjeshtë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
By
Kaltrina Zhushi
367 Shikime
Supë me domate – supa që ta ndreçë secilën drekë a darkë
Nji tavolineje t’shtrume mirë nuk ban me i mungu as supa. Tamam…
By
Kaltrina Zhushi
413 Shikime