katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    9 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    9 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    9 months ago
    Postimet e fundit
    Ndalimi i telefonave në shkollat holandeze po jep “efekte të mrekullueshme”
    1 hour ago
    Diplomon gjenerata e 62-të e Policisë së Kosovës
    17 minutes ago
    Osmani nga Washingtoni: Kosova krah për krah me SHBA-të për bashkëpunim strategjik
    47 minutes ago
    E premte me diell dhe vranësira lokale
    3 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    DASH për vizitën e Osmanit: Partneriteti SHBA-Kosovë mbetet i fortë, fokusi te zhvillimi ekonomik
    47 minutes ago
    Pajisja që imiton trupin dhe shpëton organe, fiton çmimin prestigjioz
    1 hour ago
    Gjenerata Alpha po rizbulon kënaqësitë jashtë ekranit
    1 hour ago
    Kosova ‘thyen’ Danimarkën në CS2, kalon në fazën “PlayOff”
    2 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Hawolf rikthehet me këngën e re “Gjatë t’kom pritë”
    46 minutes ago
    Dafina Zeqiri publikon këngën e re
    3 hours ago
    ‘Sevap City Blue’, nga Genc Salihu
    18 hours ago
    Adeyemi pritet të transferohet në Serie A, gjiganti italian bën gati ofertën e lartë
    19 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Apple përgatit iPhone 17 Pro Max me super bateri
    5 days ago
    Si u bë ‘Labubu’ një fenomen global?
    3 weeks ago
    Threads shton opsionin “Spoiler”: Diskuto pa prish surpriza!
    3 weeks ago
    Apple prezantion iOS 26: Nivel i ri inteligjence dhe produktiviteti
    3 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Vlerat e rralla të dardhave shqiptare – Zbulojini këtu!
    18 hours ago
    Djathi më i shtrenjtë në botë shitet për 42,232 dollarë
    2 days ago
    Përfitimet kryesore shëndetësore të avokados!
    2 days ago
    Edhe frutat mund të bëhen sallatë, si t’i kombinoni për një pjatë të freskët në verë
    3 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    9 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Gjermania shënon rekord banorësh, jo nga lindshmëria por nga emigrantët
    2 days ago
    Mos i humbisni këto vende nëse shkoni në Budapest…
    2 days ago
    Pushime aktive: Qytetet europiane përqafojnë aventurën!
    2 days ago
    Britania bëhet gati për ekspozitën më të madhe të Henry Moore
    3 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: “Green” meze- ideale për ata që ruhen n’ushqim gjatë festave t’fundvitit
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

“Green” meze- ideale për ata që ruhen n’ushqim gjatë festave t’fundvitit

Last updated: 16/12/2022 11:50 PM
414 Shikime
Shpërndaje

Festat e fundvitit veçse janë afru e shumë prej nesh kemi fillu me i ba përgatitjet e nevojshme, duke fillu prej bredhit, dritave, qirinjëve e dhuratave për ma t’dashtunit tonë. E radhën për me i kushtu kujdes, e vëmendje e kanë edhe recetat e ndryshme t’cilat mundemi me i përgatitë gjatë këtyre ditëve festive.

Contents
Kujdesi për detaje, servim e dekorim asht hap i randësishëm dhe që e ban diferencën n’raste ma speciale, veçanarisht gjatë festave t’fundvitit. E pjata sikurse green mezja sht ideale për gosti familjare e shoqërore, sidomos nëse ke ftu ose gostitë njerëz që ushqehen shnetshëm dhe kujdesen n’ushqim dhe mundet me u kriju n’3 hapa t’thjeshtë.PËRBËRËSIT:HAPI 1:HAPI 2:HAPI 3:REZULTATI:

Kujdesi për detaje, servim e dekorim asht hap i randësishëm dhe që e ban diferencën n’raste ma speciale, veçanarisht gjatë festave t’fundvitit. E pjata sikurse green mezja sht ideale për gosti familjare e shoqërore, sidomos nëse ke ftu ose gostitë njerëz që ushqehen shnetshëm dhe kujdesen n’ushqim dhe mundet me u kriju n’3 hapa t’thjeshtë.

PËRBËRËSIT:

1/3 tufë sallatë (Kale) ose sallatë e gjelbër (e masazhume me 1 lugë gjelle vaj ullini dhe pak kripë)
150 gr bizele t’gjelbra t’gjata (t’ziera n’avull për 5 min)
150 gr copa brokolli (t’ziera n’avull për 5 min)
150 gr bizele t’shkurta (t’ziera n’avull për 5 minuta)
1 kastravec (i prerë n’rriska)
150 gr selina (t’prera n’fije – opsionale)
80 gr tomatina
4-5 fije rozmarinë
1 gotë Tzaziki sos

HAPI 1:

green meze – hapi 1, FOTO: FEELGOODFOODIE

Mundesh me e lexu edhe…

DASH për vizitën e Osmanit: Partneriteti SHBA-Kosovë mbetet i fortë, fokusi te zhvillimi ekonomik

HAPI 2:

green meze – hapi 2, FOTO: FEELGOODFOODIE

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

HAPI 3:

green meze – hapi 3, FOTO: FEELGOODFOODIE

REZULTATI:

green meze, FOTO: FEELGOODFOODIE

Njilloj sikurse edhe me mezen kurorë (që s’asht dietale), varësisht prej pjatës dhe sasisë që dëshiron e e servu, ti mundesh me e shtu sasinë e përbërësve, normalisht duke i ndjekë hapat e maparshëm. Ti madje mundesh sosin Tzaziki me e përgatitë lehtësisht vet.

Servoje këtë meze me nji variacion ushqimesh t’tjera sikurse janë kërpudhat me gllazurë balsamike (ideale për meze t’nxehtë), shkopthat prej kashkavalli, qoftet me thjerrëza (që edhe ti që je vegjetarian/e mundesh me i hangër, e edhe ata që hajnë mish nuk kanë me ju rezistu), sallata e patateve me pesto, sallata e rukollës me mollë dhe shegë (që vërtetë ka nji shije unike) apo edhe tomatinat e mbushuna me djathë.

E nëse t’ka kapë sikleti se mos po harron ndonji element t’pritjes, ne t’i kemi përmbledhë krejt pikat t’cilat duhesh me i ditë kur gostitë mysafir.E poashtu t’i kemi listu edhe 4 ide/receta t’përshtatshme kur gostitë mysafir (për neja e kalabllëk). Shijo! /katror.info/

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram @gurmaneria

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:cka me hangerfestat e fundvititgatuaj ne shtepiGreengurmaneriaha mireha shendetshemide per mezeide per sallatemeze e shendetshmepjata e ditesreceta imereceta shqipreceta vegjetarianesallateshendetishendetshemshijeshijshemshnettop2

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Foto: Page Six Jack Harlow ka këngë që i dedikohet Dua Lipës!
Artikulli i ardhshëm Foto: Dukagjini Vushtrria priti Shpat Dedën, Visar e Tomor Kuçin për koncertin “Muzikë n’Teatër” 
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Shije

Vlerat e rralla të dardhave shqiptare – Zbulojini këtu!

17 Shikime
KuriozitetShije

Djathi më i shtrenjtë në botë shitet për 42,232 dollarë

22 Shikime
Shije

Përfitimet kryesore shëndetësore të avokados!

27 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?