Tag: shendet

Çfarë mund t’i ndodhë flokëve nëse nuk lahen rregullisht

A keni menduar ndonjëherë se çfarë mund të ndodhë nëse nuk i…

130 Shikime

Puna katërditore rezulton e suksesshme-të gjithë të k’naqun

Përfitime të konsiderueshme për shëndetin mendor të punonjësve, pa dëmtuar produktivitetin e…

110 Shikime

Rriji vetit mas me 1 smoothie me dardhë e ananas

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

228 Shikime

Kuti pauze me perime dhe sos humusi – për pauzat e shnetshme

A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…

218 Shikime

Muffin-vezë me spinaq, kërpudha dhe djathë – kafshatat ideale për mëngjeset dembele

Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…

424 Shikime

Këshilla të vlefshme qysh me i mbrojt sytë

Përdorimi në rritje i pajisjeve elektronike, pluhuri dhe ndotja rreth nesh ka…

163 Shikime

Studimi i ri: Jo vetëm një mollë, po edhe “një kafe në ditë i thotë mjekut ik!”

Legjenda se një mollë në ditë i thotë mjekut ik, mund të…

115 Shikime

Çokollatat me drithëra kanë më shumë sheqer se një çokollatë Mars, thotë studimi

Ju mund të supozoni se çokollatat me tërshërë, arra dhe fruta janë…

354 Shikime

Tri mënyra që mundemi me i zgjedh për me qenë të lumtun

Ne mund të zgjedhim të shohim në pasqyrë, në kuptimin e drejtpërdrejtë…

180 Shikime

Një ndryshim i vogël në kafe ju përmirëson shëndetin

Një spërkatje qumështi mund t’i japë kafesë suaj një efekt mjaft pozitiv…

126 Shikime