Krejt çka duhesh me ditë për dietën mediterane; stilin ma t’shnetshëm t’ushqyerit
Interneti po asht burim informacioni për gjithëçka e këtu nuk mungojnë as…
By
Kaltrina Zhushi
186 Shikime
Arsyet se pse duhet të bëni ushtrime fizike kur jeni shtatzënë!
Mbetja shtatzënë papritmas na gjen të gjithëve në një situatë që nuk…
By
Arsim Buxhovi
36 Shikime
Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jasht e…
By
Kaltrina Zhushi
108 Shikime
Smoothie proteinik me badema, për ty që ushtron e me u ushqy natyral don
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
79 Shikime
Buzëqeshni jetës, përmirësoni shëndetin
Një buzëqeshje nuk është vetëm një shprehje fytyre. Është shumë më tepër.…
By
Reita Demi
77 Shikime
Diçka që me siguri nuk e dini për djathin më të shtrenjtë në botë
Bota e djathit është më e gjerë nga sa mund ta imagjinoni.…
By
Arsim Buxhovi
53 Shikime
Zvicër apo Austri, në cilin shtet është më mirë të jetosh?
Zvicra dhe Austria fqinje kanë shumë të përbashkëta, por kanë edhe shumë…
By
Arsim Buxhovi
413 Shikime
Krem-supa me brokolli; supa që edhe ata që qesin kajde ta fshijnë
Që brokolli asht super-ushqim i mbushun me vitaminë c dhe vlera t’tjera…
By
Kaltrina Zhushi
78 Shikime
Sallatë mediterane me patate – sallata që t’shkrihet n’gojë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
By
Kaltrina Zhushi
223 Shikime
Për t’dillet e mira, ha tost me avokado dhe tomatina
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
By
Kaltrina Zhushi
192 Shikime