Nise ditën me 1 smoothie me rrepë t’kuqe dhe ananas
Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…
By
Kaltrina Zhushi
250 Shikime
Kuti pauze me perime dhe sos “Tzaziki”, për ty që ushqehesh shnetshëm.
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
By
Kaltrina Zhushi
170 Shikime
Bredh-pjata; 4 ide t’pjatave t’shnetshme për fëmijë
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
By
Kaltrina Zhushi
250 Shikime
3 gjana që DUHESH me i pasë parasysh’ kur zien vezë
Se konsumimi vezëve asht plot benefite për shëndetin, atë gja e kemi…
By
Kaltrina Zhushi
161 Shikime
Qe çka me pi n’mëngjes n’daç me humbë peshë; 3 pije detoksifikuese
Dimri dhe periudha e festave e ka veç nji t'keqe: që t'trashë.…
By
Kaltrina Zhushi
87 Shikime
Kek me thana dhe portokall; keku i festave t’fundvitit, n’3 hapa t’thjeshtë
Kushdo që asht merakli i kafes e çajit e din që këto…
By
Kaltrina Zhushi
213 Shikime
Smoothie me xhenxhefil dhe mollë, n’daç me u rujt’ prej gripit
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
By
Kaltrina Zhushi
74 Shikime
Qe qysh me përgatitë MUESLI MIX-in n’shtëpi pa u harxhu shumë
Kushdo që ndonjiherë ka provu me i ndejtë vehtës pak gati n'ushqim,…
By
Kaltrina Zhushi
204 Shikime
Vezë me fill avokadoje, gati n’3 hapa t’thjeshtë
Jo çdoherë asht lehtë me ra n'recetë t'thjeshtë, t'lehtë sa t'shijshme aq…
By
Kaltrina Zhushi
244 Shikime
Krutonët; bukëzat e rreshkuna për supa e sallata, gati për 10 minuta
Buka kryeson listën e ushqimeve ma t’çume dam n’shumë shtete t’botës. E…
By
Kaltrina Zhushi
209 Shikime