Nise mëngjesin me 1 smoothie proteinik me ananas
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
4 ide për rollata t’cilat mundesh me i përgatitë për çfarëdo rasti n’2 hapa t’thjeshtë
Thuhet se recetat ma t’mira e ma t’shijshme dalin kur nuk janë…
5 receta perfekte për t’dillet e mbushuna plot shije
T'u u rritë e t'u u pjekë, çdo herë e ma shumë…
Qull proteinik tërrshane me banane, për meraklitë e fitnessit
Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…
Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Muffin-vezë me spinaq, kërpudha dhe djathë – kafshatat ideale për mëngjeset dembele
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
Tortillë vezësh t’pjekuna n’furrë për mëngjeset “alegro”
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
5 super-receta me kungulleshë që secili merakli i perimeve DUHET me i provu
Nëse je kah planifikon me e përgatitë pak ma shnetshëm dhe po…
5 super-smoothie që veç Popeye edhe ti që e don spinaqin i kishit provu
Smoothie-t pa dyshim janë nji prej mënyrave ma t’mira me e nisë…
Vezë me gjizë, n’daç mëngjesin si BOSS me nisë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…