Karbohidratet ndihmojnë në dobësim më shumë seç mendoni
Të hiqni këtë lloj ushqimi nga përdorimi është gabim i madh Balanca…
Përdorni qepën për shëndetin e trurit dhe sistemin nervor
Qepët janë një perime shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Ato…
8 këshilla si të ushqehemi shëndetshëm në 2024
Jemi zyrtarisht në 2024. Këtë vit shumë nga ju e nisën me…
Bëjeni avokadon pjesë të ushqimit tuaj!
Avokado është një frut mjaft i veçantë dhe është i pasur me…
Parandalimi i diabetit – si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Të mirat e ushqyerjes…
Pse duhet konsumuar vezët rregullisht?
Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme. Studimet kanë treguar se…
Si të merrni mjaftueshëm vitaminë D gjatë dimrit?
Vitamina D është vitamina, e cila ndihmon zhvillimin sa më të mirë…
Së shpejti Nutella do të nxjerrë në treg versionin vegan!
Nutella, kremi më i shitur i lajthive në botë, së shpejti do…
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të fillojë të shkrijë dhjamin
Njëra ndër dietat më të popullarizuara këto ditë është keto-dieta e njohur…
Gjashtë situata në të cilat marrja e kripës mund t’jua shpëtojë jetën
Disa aktivitete dhe gjendje të organizmit thjesht kërkojnë që të shtoni marrjen…