Arsyet pse duhet të hamë ngadalë
Nëse jetoni me ritmin e shpejtë të përditshmërisë dhe përpiqeni të arrini…
By
Reita Demi
26 Shikime
Nga e hëna në të premte – ja çfarë duhet të hanë fëmijët tuaj në shkollë!
Të bindësh fëmijët që të bëjnë zgjedhjet e duhura në kohën e…
By
Arsim Buxhovi
454 Shikime
Sa është e rëndësishme të hani ngadalë?
Nëse jetoni me ritmin e shpejtë të përditshmërisë dhe përpiqeni të arrini…
By
Jetlira Ademi
15 Shikime
Si të mos e teproni me ushqim kur jeni të stresuar?
Një nga mënyrat më të dobishme për të parandaluar teprimin me ushqimin…
By
Jetlira Ademi
18 Shikime
Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Për të shmangur problemet e mbipeshës dhe obezitetit, duhet ndjekur një program…
By
Jetlira Ademi
25 Shikime
Si të mbroni veshkat në mënyrë natyrale
Në mjekësi, veshkat njihen të kenë çelësat e pushtetit në organizëm, sepse…
By
Jetlira Ademi
36 Shikime
Ushqimet që zbardhojnë dhëmbët
Larja dhe pastrimi i dhëmbëve nuk është e vetmja mënyrë për t’i…
By
Jetlira Ademi
29 Shikime
Humbja në peshë ndihmon me diabetin e tipit 2
Konsumimi i vetëm 850 kalorive në ditë për tre muaj dhe pastaj…
By
Jetlira Ademi
29 Shikime
Këto janë lëngjet më të shëndetshme për humbje peshe
Frutat dhe perimet janë thelbësore në një dietë të ekuilibruar. Ju mund…
By
Jetlira Ademi
152 Shikime
Si të forconi sistemin imunitar përmes të ushqyerit
Një sistem i fortë imunitar ka nevojë për lëndë ushqyese, kështu që…
By
Jetlira Ademi
10 Shikime