Kështu duhet ta hani mëngjesin që të ndiheni më mirë
Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e…
Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Dieta ‘Sirtfood’ është një plan diete që promovon konsumimin e ushqimeve të…
Domatet dhe karrotat, çelësi kundër tensionit të lartë!
Domatet bashke me karrotat mund të ulin tensionin e gjakut tek pacientët…
Pse preferohet të hani diçka para kafes së mëngjesit?
Sapo zgjohemi në mëngjes shumë prej nesh vrapojmë për të përgatitur një…
Çfarë mund të mos keni ditur për ujin e gazuar?
Uji i gazuar është pije e cila NUK përmban sheqer, yndyra as…
Si të evitoni çdo lloj sëmundje? Nuk bëhet fjalë për ushqimin
Çdo sëmundje është e lidhur me emocionin e caktuar të cilin e…
Tri gjëra që nuk preferohet t’i bëni menjëherë pasi keni ngrënë
Nëse prindërit tuaj ju kanë paralajmëruar si fëmijë që të mos shkoni…
10 vetitë dhe vlerat e bajames
Kokrrat e bajames kanë vlera të çmuara për organizmin pasi janë tepër…
Ajo çfarë konsumoni në mbrëmje ndikon në cilësinë e gjumit
Ndoshta jeni të informuar se sa i rëndësishëm është gjumi për ju.…
Si ta parandaloni kataraktin: Këshilla, dietë dhe ndryshime në stilin e jetesës
Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për t’i parandaluar kataraktet. Por,…