Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të…
By
Arsim Buxhovi
11 Shikime
Si të mbahet truri i shëndetshëm?
Shkencëtarët kanë treguar pesë mënyra për ta nisur ditën në mënyrë që…
By
Arsim Buxhovi
26 Shikime
Pse bananet preferohet të hahen pas vaktit të ushqimit?
Nëse nuk e keni bërë tashmë mëngjesin një prioritet në rutinën tuaj…
By
Jetlira Ademi
16 Shikime
Fruti ideal për t’u ngrënë në mëngjes
Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme të ditës. Ekspertët thonë…
By
Jetlira Ademi
22 Shikime
Kështu duhet ta hani mëngjesin që të ndiheni më mirë
Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e…
By
Jetlira Ademi
41 Shikime
Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Dieta ‘Sirtfood’ është një plan diete që promovon konsumimin e ushqimeve të…
By
Arsim Buxhovi
38 Shikime
Domatet dhe karrotat, çelësi kundër tensionit të lartë!
Domatet bashke me karrotat mund të ulin tensionin e gjakut tek pacientët…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Pse preferohet të hani diçka para kafes së mëngjesit?
Sapo zgjohemi në mëngjes shumë prej nesh vrapojmë për të përgatitur një…
By
Jetlira Ademi
67 Shikime
Çfarë mund të mos keni ditur për ujin e gazuar?
Uji i gazuar është pije e cila NUK përmban sheqer, yndyra as…
By
Jetlira Ademi
47 Shikime
Si të evitoni çdo lloj sëmundje? Nuk bëhet fjalë për ushqimin
Çdo sëmundje është e lidhur me emocionin e caktuar të cilin e…
By
Jetlira Ademi
52 Shikime