Përfitimet shëndetësore nga gështenjat
Si gjithmonë në stinën e dimrit rrugët e shesheve tona janë mbushur…
Smoothie me hurma dhe banane
Thonë që dita e mirë shihet n'mëngjes e ne poashtu e mbështesim…
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
3 ide interesante që i shtijnë fëmijët me hangër fruta
Kush asht prind e kupton sa e vështirë asht n’disa raste me…
Ushqimet që ndikojnë pozitivisht në gjatësinë e fëmijës suaj
Të gjithë prindërit në botë mundohen ta ushqejnë fëmijën në mënyrën më…
Smoothie me rrepë t’kuqe; n’dac me i shtu rruzat e gjakut
Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…
Sos pasuli me spec – perfekt me i ngjy pitalkat e nxehta n’to
Nëse je merakli/ke i/e mezev, por edhe ushqimeve që i cilësojmë si…
4 sanduiça që mundesh me i marrë me vete n’punë
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
Çfarë duhet të hani në mengjes nëse doni të humbni peshë?
Nëse po përpiqeni të humbni peshë patjetër që duhet kushtuar kujdes në…
Speca t’mbushun për darkë, n’daq me i lëpi gishtat
Nëse je n'hall se çka me përgatitë për darkë - qe ideja…