Ushqimet që shërojnë aneminë
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni…
Këto janë perimet me më pak kalori për të qëndruar në formë gjatë verës
Tani në verë, kur plazhet na presin për të treguar trupin tonë,…
Ushqimet që kanë më shumë kalcium se qumështi
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni…
Mos i hani këto ushqime gjatë natës, shkaktojnë fryerje!
Shmangia e perimeve të caktuara në kohën e darkës mund të ndihmojë…
Studiuesit zbulojnë sekretin që do t’i bëjë fëmijët tuaj të hanë perimet!
Dëshironi t’i bëni fëmijët tuaj të hanë perimet e tyre? Hajini vetë…
Si të ushqehemi shëndetshëm në pranverë?
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që…
4 Prilli-Dita Ndërkombëtare e Karrotave
Nëse je person që preferon me hangër pemë dhe perime, me shumë…
Qe qysh me e ngri avokadon n’3 mënyra praktike e me konsumu mandej
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
Nise ditën me 1 miks vezësh me perime dhe tuna-sallatë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
6 këshilla për humbjen e peshës pa nevojën e dietave
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë…