Nisja ditës tande me 1 smoothie me fara chia, dredhëza dhe banane
Studimet e fundit tregojnë se dredhëzat e ulin për 40% rrezikun e sëmundjeve…
Sallatë me dredhëza dhe rukollë; sallata që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Krem-supa me selino; supa që i madh e i vogël e dojnë po që se e kërkojnë
Selino asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…
Perime n’skarë; kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu
T'u u ndreçë koha e t'u ju afru verës po shkojnë t'u…
Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Pasta-sallatë me dredhëza; për ditët simpatike e t’nxehta
Recetat sikurse sallata klasike e makaronave, pasta-sallata kapreze, pasta-sallata me spinaq dhe pasta-sallata greke, nuk janë sygjerimet…
Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik
Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…
5 gabimet ma t’shpesha n’kuzhinë dhe qysh me i shmang ato
Arti i kuzhinës asht nji fushë t'cilën sado i/e zoti/zoja me qenë,…
Sallatë patatesh me mustardë – për ty që veç “laknat” ta lajnë barkun thatë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
N’daç mëngjesi me t’kënaq, provoji 4 pjatat që s’dojnë shumë harxh
Ndreçja vehtës ditën me 1 prej 4 kombinimeve tona për mëngjes; kombinime…