Efektet e shumta pozitive të misrit në shëndet
Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë…
Joga dhe stërvitjet mund të ndihmojnë në simptomat e astmës
Për vite me radhë njerëzve me astmë, iu është thënë të shmangin…
Pasta me kërpudha dhe sos balsamik – shija që duhesh me provu
Kushdo që i pëlqen pastat e din se nuk dojnë fort filozofi…
Sipas shkencës truri i babait ndryshon kur ai ka një vajzë
Sa e lëmë gjininë e fëmijës tonë të ndikojë në zakonet dhe…
Tavë vezësh me perime – tava që s’ban me t’ikë pa e kërku
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
7 ushqime për mëngjes që sipas nutricionistëve na e rrisin humorin
Ka lloje të ndryshme të mëngjesit. Ka disa njerëz që ngrihen nga…
Sallatë patatesh me pesto – sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
Pjatë mediterane humusi me mish t’blum’ – delikatesë që DUHET provu
Nëse je prej atyre që kur servon drekë a darkë preferon pjatën…
Pjatë gjize me mollë dhe arra, gati për nji super mëngjes
Nuk je t’u ditë çka me hangër për mëngjes, por e din…
Pasta-sallatë mikse; sallata plot ngjyra e shije t’cilën DUHESH me e provu
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n’rritje e ne po e…