Shurupi i kollës me shegë dhe mjaltë – si ta përdorni për shërim të shpejtë?
Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e ka rrugën e lirë…
Nëse jeni duke agjëruar shmangini këto ushqime!
Individëve që zgjedhin të agjërojnë në Ramazan nxiten që t’i kushtojnë vëmendje…
Ky mëngjes i shijshëm është gati për dy minuta dhe ju ndihmon të humbni peshë
Mjeku britanik i televizionit, Michael Mosley, ndau një recetë të shijshme mëngjesi…
Përse është e vështirë të ruhet pesha e njëjtë pas dietës?
Në një hulumtim, të bërë në Norvegji, është vështruar apetiti i pjesëmarrësve…
Rëndësia e Vitaminës B12, mungesa e saj dhe me çka ta zëvendësoni?
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në…
Cilët fruta t’i hani herët për një mëngjes të ekuilibruar?
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende…
Këtë ushqim duhet ta hamë më shpesh në dimër
Patatet e ëmbla, janë më shumë se thjesht patate. Kjo perime e…
Ngritni humorin me këtë pjatë ushqimi të shëndetshëm
Vezët e ziera të kombinuara me avokado dhe fasule të kuqe, është…
Arsyet pse nuk duhet të hani qepë në mbrëmje
Aroma e qepës nuk i pëlqen askujt, por kjo nuk është një…
Regjimi ushqimor më i mirë për të shtatin vit radhazi…
Regjimi ushqimor mesdhetar është më i miri në botë për të shtatin…