Pse duhet konsumuar vezët rregullisht?
Vezë janë padyshim të shëndetshme dhe të shijshme. Studimet kanë treguar se…
Si të merrni mjaftueshëm vitaminë D gjatë dimrit?
Vitamina D është vitamina, e cila ndihmon zhvillimin sa më të mirë…
Së shpejti Nutella do të nxjerrë në treg versionin vegan!
Nutella, kremi më i shitur i lajthive në botë, së shpejti do…
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të fillojë të shkrijë dhjamin
Njëra ndër dietat më të popullarizuara këto ditë është keto-dieta e njohur…
Gjashtë situata në të cilat marrja e kripës mund t’jua shpëtojë jetën
Disa aktivitete dhe gjendje të organizmit thjesht kërkojnë që të shtoni marrjen…
Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja
Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse…
Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të…
Si të mbahet truri i shëndetshëm?
Shkencëtarët kanë treguar pesë mënyra për ta nisur ditën në mënyrë që…
Pse bananet preferohet të hahen pas vaktit të ushqimit?
Nëse nuk e keni bërë tashmë mëngjesin një prioritet në rutinën tuaj…
Fruti ideal për t’u ngrënë në mëngjes
Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme të ditës. Ekspertët thonë…