Ekspresi Baltik – një rrugë e re për të eksploruar Evropën Qendrore
Tristan Rutherford shkruan për përvojën e tij me 'Ekspresin Baltik', linjën e…
Njerëzit që jetojnë gjatë, hanë këtë ushqim çdo mëngjes
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i mirë i ditës, sepse ai vendos…
Hemoglobina për shëndetin – Mënyrat natyrale për të rritur nivelet e saj
Hemoglobina është një proteinë që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut.…
Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin…
Si po shndërrohen mbetjet nga birrat në qumësht dhe materiale nga lëkura
Shkencëtarët dhe industria po gjejnë përdorime të pazakonta për grurin e shpenzuar…
Ritualet e mëngjesit dhe rëndësia e tyre për ditën tuaj
Ritualet e mëngjesit luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e rrjedhës…
Pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët?
Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Këtu mund t[ gjeni…
Arsë Kryeziu, zbulon çelësin e mirëqenies së përgjithshme përmes qasjes holistike
Shëndeti është shumë më tepër se thjeshtë shëndeti fizik. Shëndeti i plotë…
Pse peshku është më i mirë se mishrat e tjerë?
Mishi i peshkut, ndryshe nga mishrat e tjerë, përmban me shumicë acide…
Cilat ushqime nuk duhet të konsumoni nëse keni stomakun bosh?
Ngrënia e ushqimeve të duhura në kohën e duhur mund të jetë…