Hapi sytë me 1 smoothie me kafe e çokollatë
Nëse je prej njerëzve që i pëlqen nji mëngjes kampionësh, i mbushun…
Lule prej avokados n’5 hapa t’thjeshtë
Trendet e reja t'ushqimit po bahen virale n'rrjete sociale e po na…
Fritatta me spinaq dhe djathë dhie, n’daç për mëngjes, e n’daç për “brunch”
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
Qull i nxehtë tërshane e njelmët, receta që s’bon pa e provu
Shumica prej nesh kanë provu receta t'ndryshme me tërrshanë për mëngjes; receta…
Nisja t’dilles për s’lezeti me 1 prej 3 muffins-av t’mëngjesit
Tash që jemi rritë e po na bjen vet me përgatitë, po…
Nise mëngjesin me 1 smoothie proteinik me ananas
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
5 receta perfekte për t’dillet e mbushuna plot shije
T'u u rritë e t'u u pjekë, çdo herë e ma shumë…
Qull proteinik tërrshane me banane, për meraklitë e fitnessit
Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…
Qull i mbramshëm tërrshane tropikale n’daç mos me u gajlu për mëngjes
Për shumëkand mëngjesi asht mjaftueshëm i vështirë, për vet faktin që duhet…
Nise javën mbarë me 1 tortillë klasike mëngjesi, n’4 hapa t’shpejtë e t’thjeshtë
Jo çdokujt ja don me kuzhinë e jo çdokush ka qejf me…