Smoothie proteinik me fruta mali; hem natyral, hem efektiv, hem i shijshëm
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t'pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
191 Shikime
3 Super-smoothie për meraklitë e boronicave
Boronicat janë nji prej frutave t’malit t’cilat shumëkush i ka merak dhe…
By
Kaltrina Zhushi
386 Shikime
Fajitas me kërpudha dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
230 Shikime
4 koktella që DUHESH me i pi, për me t’ecë mbarë Viti i Ri
Disa njerëz i bashkon meraku për pije dhe me shumë t’drejtë, sepse,…
By
Kaltrina Zhushi
168 Shikime
4 super-meze interesante që DUHESH me i përgatitë për vitin e ri
Na ndanë veç 1 ditë prej vitit t'ri e shumë prej nesh…
By
Kaltrina Zhushi
889 Shikime
6 “Finger Food” ide që DUHESH me i përgatitë për festën e Vitit t’Ri
Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…
By
Kaltrina Zhushi
324 Shikime
4 receta t’ambla me thana që secili DUHET me i provu
Thanat, apo ndryshe t'njohuna edhe si brusnica njihen si nji prej frutave…
By
Kaltrina Zhushi
266 Shikime
N’daç ambël e n’daç shnetshëm – përgatiti keksat e tërrshanës me thana dhe çokollatë t’bardhë
Keksat e tërrshanës janë nji prej recetave ma t’lehta që mundesh me…
By
Kaltrina Zhushi
139 Shikime
10 super-sallata ideale që i DUHEN festës t’Vitit t’Ri
Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…
By
Kaltrina Zhushi
1.2k Shikime
Kuti pauze me perime dhe sos “Tzaziki”, për ty që ushqehesh shnetshëm.
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
By
Kaltrina Zhushi
170 Shikime