Tag: shendeti

Kuti amerikane mëngjesi, shujta që mundesh edhe n’punë me marrë me veti

Varësisht se sa po kemi kohë, nj’ashtu edhe ja bajmë hyzmetin kuzhinës…

187 Shikime

Sanduiç me pesto dhe mocarellë n’3 hapa t’thjeshtë

Kushdo që punon e i bjen me e hangër drekën n'punë ose…

877 Shikime

Pjatë gjize me ve dhe perime, gati për nji super mëngjes

Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…

459 Shikime

Qull i nxehtë tërrshane me mollë dhe arra, gati n’dakik

Për shumëkand mëngjesi asht mjaftueshëm i vështirë, për vet faktin që duhet…

352 Shikime

Gjellë me lakna dhe perime për ty që ke merak me hangër me lugë

Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…

549 Shikime

Chia Pudding – pudingu ma i shnetshëm që mundesh me e përgatit’

Nëse je n'kërkim t'recetave t'shëndetshme, dije që je hy n'artikullin e duhur,…

278 Shikime

Smoothie me mjedra dhe karrotë; shije e vitamina n’1 gotë

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

269 Shikime

Smoothie me boronicë e kungulleshë = super kombinim

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

145 Shikime

7 pasta-sallata që i madh e i vogël këtë verë DUHET me i kërku

Shumë prej nesh hjekim për ushqim përgjatë verës, meqë nxehtësia e ban…

412 Shikime

Kaqika me marinadë greke; kombinimi ideal për çfarëdo dreke

Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…

129 Shikime