katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    9 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    9 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    9 months ago
    Postimet e fundit
    Cila është pija më hidratuese?
    10 hours ago
    Rock and Blues Festival javën e ardhshme në Prizren
    10 hours ago
    Temperatura të larta në fundjavë, këshillohet shmangia e ekspozimit në diell gjatë pikut
    10 hours ago
    Përurohet nënkalimi i ri pranë Stacionit të Policisë në Ferizaj
    10 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Revolucioni gjenetik që kthen dëgjimin: Fillimi i fundit të shurdhësisë?
    8 hours ago
    Shkencëtarët zbulojnë një aleat të klimës në Inteligjencën Artificiale
    8 hours ago
    Proda: Bashkëpunimi me Kosovën, model suksesi në rajon
    8 hours ago
    Arritje në arsim, kulturë, inovacion – 5 lajmet e mira për këtë javë – #Edicioni 21
    9 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Festivali i Vallëzimit “Newborn Kosova” kthehet me edicionin e katërt
    12 hours ago
    Shitet vila e ikonës së modës, Karl Lagerfel dhe blerësi pagoi…
    1 day ago
    Jennifer Aniston në serialin e ri “I’m Glad My Mom Died” nga Apple TV+?
    1 day ago
    35 emra të rinj do të nderohen me yll në “Hollywood Walk of Fame” në vitin 2026
    1 day ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Si u bë ‘Labubu’ një fenomen global?
    2 weeks ago
    Threads shton opsionin “Spoiler”: Diskuto pa prish surpriza!
    3 weeks ago
    Apple prezantion iOS 26: Nivel i ri inteligjence dhe produktiviteti
    3 weeks ago
    Meta po planifikon të investojë 15 miliardë dollarë për të arritur ‘inteligjencën superkompjuterike’
    3 weeks ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
    7 hours ago
    E pasur me lëndë ushqyese, dardha ndihmon në shëndetin e lëkurës dhe shëron plagët!
    5 days ago
    A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
    3 weeks ago
    Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
    3 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    9 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Kurorën si rajoni më i mirë i verës në Evropë për vitin 2025 e mban…
    7 hours ago
    TTW: Shqipëria drejt destinacionit ultra-luksoz për turistët e elitës
    6 days ago
    40 mijë vizitorë gjatë 5 muajve në Parkun Arkeologjik të Apolonisë
    1 week ago
    Nju Jorku, qyteti i 700 gjuhëve
    1 week ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Qoftet me pulë dhe perime; qoftet që t’shkrihen n’gojë
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

Qoftet me pulë dhe perime; qoftet që t’shkrihen n’gojë

Last updated: 09/01/2025 8:11 AM
244 Shikime
Shpërndaje

T’shijshme e lehtësisht t’kombinushme me perime dhe ushqime t’tjera, qoftet vazhdojnë me mbetë nji prej ushqimeve favorite t’shumëkujt prej nesh dhe me t’drejtë. Megjithatë, jo çdo recetë arrin me ofru rezultatet dhe me i tejkalu pritshmëritë e shumicës kur bahet fjala për qofte që t’lajnë pa mend. E ne edhe kësaj here, sikurse e kemi ba me qoftet klasike t’pulës dhe 3 variantet e qofteve vegjetariane, po t’njoftojmë me nji recetë t’re t’super-qofteve.

Contents
Qoftet me gjoks pule dhe perime janë nji prej specialiteteve t’cilat mundesh me i përgatitë për merkalit’ e mishit, duke përfshi edhe pakëz perime n’to, e që i japin secilës kafshatë nji shije t’parezitueshme, po u përgatitën nj’ashtu sikurse duhet. E që ti mos me ja huqë, ne t’i kemi listu përbërësit dhe t’i kemi ba gati udhëzimet e nevojshme – ti veç duhesh me i përvjel pak mangët e me ja kushtu 30 minuta kohë këtij farë muhabeti.PËRBËRËSIT:HAPI 1:HAPI 2:REZULTATI:

Qoftet me gjoks pule dhe perime janë nji prej specialiteteve t’cilat mundesh me i përgatitë për merkalit’ e mishit, duke përfshi edhe pakëz perime n’to, e që i japin secilës kafshatë nji shije t’parezitueshme, po u përgatitën nj’ashtu sikurse duhet. E që ti mos me ja huqë, ne t’i kemi listu përbërësit dhe t’i kemi ba gati udhëzimet e nevojshme – ti veç duhesh me i përvjel pak mangët e me ja kushtu 30 minuta kohë këtij farë muhabeti.

PËRBËRËSIT:

700 gr mish pule i bluar (gjoks pule i bluar)
1 karrotë (e grirë n’rende)
1 kungulleshë (e grirë n’rende)
1 gotë thërrmija buke / prezlle
1/2 qepë (e grirë imët)
1 grusht spinaq (i grirë imët)
1/2 tufë magdanozi (i imtësum)
1/2 lugë çaji hudhër pluhun
1/2 lugë çaji oregano
1 lugë çaji kripë
1 lugë çaji biber i zi
1 lugë çaji biber i kuq
3-4 lugë gjelle vaj ullini

HAPI 1:

QOFTE PULE ME PERIME – HAPI 1, FOTO: THENATURALNURTURER

Shto t’gjithë përbërësit n’enë t’thellë bashk me erëzat, Ngjeshi e përziji me dorë (kuptohet që duhesh me i pastru mirë duart paraprakisht).

Mundesh me e lexu edhe…

Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!

HAPI 2:

QOFTE PULE ME PERIME – HAPI 2, FOTO: THENATURALNURTURER

Krijo toptha ose qofte prej masës dhe renditi n’tepsi ose n’tel për pjekje sipër tepsisë. Lyji qoftet me vaj ullini me ndihmën e brushës për gatim dhe pjeki qoftet n’200 C për 15-20 minuta, ose fërgoji n’tigan me pakëz vaj për 6 minuta n’secilën anë. Largo nga furra ose tigani dhe servo.

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

REZULTATI:

QOFTE PULE ME PERIME, FOTO: THENATURALNURTURER

Servoji qoftet me sosin e famshëm grek Tzaziki – sos ky që mundesh me e përgatitë edhe vet dhe bashkangjitja pjatës edhe disa karrota, kastraveca a kungullesha për shije dhe efekt krokant. Gjithashtu, mundesh qoftet me i servu edhe me salsën pikante meksikane po deshe e me i servu ato qoftë si pjatë n’vehte, si shoqnuese t’pjatave me perime t’pjekuna n’furrë, apo me ndonjanën prej 4 super sallatave “virale” t’cilat i kemi rekomandu kohë ma parë, apo edhe me sallatën mediterane t’lakrës për shujta me t’lehta e ma pak kalorike.

E mbasi veç ju kemi hi qofteve, mëso qysh përgatiten edhe qoftet greke n’4 hapa t’thjeshtë. Ndërsa për ospione vegjetariane t’i rekomandojmë qoftet me thjerrëza dhe qoftet prej lulelakrës. Shijo! /katror.info/

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:albaian food bloggeralbanian recipescka me hangerdietadieta e shëndetshmedieta mediteranegatuaj ne shtepigurmaneriaha mireha shendetshemhealthyide per darkeide per drekeKatrori ytLifestylepjata e ditespjata imeqofteqofte me perimeqofte puleqofte veganeqofte vegjetarianereceta dietalereceta e ditesreceta fantastikereceta imereceta interesantereceta italianereceta meksikanereceta shqipreceta shqiptarereceta te lehtareceta te mirareceta te shendetshmereceta te shijshmereceta te shpejtareceta te thjeshtareceta tradicionalereceta unikereceta veganereceta vegjetarianereceta viraleshendetishendetshemshijeshijshemshnettop3ushqehu mireushqehu shendetshemushqim meksikanushqim tradicionalushqime interesanteushqime te shendetshmevirale

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Pilaf me domate, n’daç me i dhanë shije drekës a darkës sate
Artikulli i ardhshëm Pasta-sallatë kapreze – o si sallatë, o si paragjellë, o me e servu si meze
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Shije

Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!

12 Shikime
Shije

E pasur me lëndë ushqyese, dardha ndihmon në shëndetin e lëkurës dhe shëron plagët!

20 Shikime
Life StyleShije

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

43 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?