katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
    Lajme
    Më shumë
    Top News
    ASK: Pagat mesatare bruto për vitin 2023 në Kosovë ishin 570 Euro
    8 months ago
    Bota në rrugën e suksesshme drejt energjisë të rinovueshme
    8 months ago
    BE-ja pranë finalizimit të mjeteve për Ballkanin Perëndimor
    8 months ago
    Postimet e fundit
    Ekspozitë për Ditën e Çlirimit të Kosovës në Bibliotekën Kombëtare
    11 hours ago
    Prishtina feston nesër 26-vjetorin e Çlirimit me ndeshje bamirësie për komunitetin Down Sindromë
    11 hours ago
    Kurti mirëpriti një delegacion të Lutjeve të Mëngjesit
    11 hours ago
    Studentët e Fakultetit të Arteve me ekspozitë protestojnë kundër abuzimit digjital të fotografive dhe videove
    13 hours ago
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    3 years ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    3 years ago
    Të ngrisim një gotë për…
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Afrim Muçaj shpallet “Aktori më i mirë” në SEE Film Festival 2025 në Paris
    11 hours ago
    Enver Kosumi, laureat i Çmimit për Demokraci 2024 i ndarë nga KCSF
    14 hours ago
    Përurohet çerdhja e re në Skënderaj
    19 hours ago
    Nis Panairi i Përgjitshëm Ndërkombëtar “Prishtina 2025”
    19 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    3 years ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    3 years ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Teatri i Mitrovicës u prezantua në Festivalin Ndërkombëtar të Teatrit në Rumani
    11 hours ago
    Greta Thunberg dhe përpjekja e saj për një botë më të drejtë
    21 hours ago
    Dua Lipa do të jetë ylli i Super Bowl-it 2026?
    22 hours ago
    Histori frymëzuese nga miliarderja më e re në botë
    2 days ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    3 years ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    3 years ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    3 years ago
    Postimet e fundit
    A duhet të investoni tani në kriptovaluta?
    2 days ago
    CEO i “Anthropic” flet për vendet e punës që do të transformohen nga AI
    5 days ago
    Oclean X Ultra S: Furça e parë elektrike që flet me ju
    5 days ago
    Mediet britanike kritikojnë planet e AI për përmbajtje të mbrojtur
    5 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    3 years ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    3 years ago
    Postimet e fundit
    Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet
    6 days ago
    Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit
    7 days ago
    Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
    7 days ago
    Si të zgjidhni domatet më të mira dhe t’i ruani për më gjatë
    2 weeks ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    8 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    3 years ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    2 years ago
    Postimet e fundit
    Mendoni se e njihni Korenë e Jugut?! Ja 3 gjëra që duhet të dini para se ta vizitoni këtë vend…
    7 days ago
    DailyMail: Ksamili si “Maldivet e Evropës”
    1 week ago
    “Lonely Planet”: Si të kaloni ditë të paharrueshme në Alpet Shqiptare
    1 week ago
    UNESCO rekomandon që Lugina e Vjosës të shpallet Rezervat i Biosferës, në shtator pritet miratimi
    2 weeks ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Smoothie me kumbulla e mollë, gati n’dakik
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Font ResizerAa
  • Home
  • Lajme
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Shije

Smoothie me kumbulla e mollë, gati n’dakik

Last updated: 04/11/2022 8:19 AM
225 Shikime
Shpërndaje

Ti mundesh me e nisë secilën ditë mirë nëse përpiqesh me i mbajtë disa praktika t’cilat rekomandohen prej ekspertëve t’ndryshëm. Me u zgju herët asht nji prej shprehive që shumica e njerëzve t’shnetshëm e kanë. E dyta shprehi t’cilën asht mirë me e kultivu e mirëmbajtë asht me e nisë ditën me nji mëngjes t’mirë, t’mbushun me vlera ushqyese dhe t’nevojshme për trupin. Megjithatë, jo çdo herë e kemi motivin me gatu ende pa iu kthjellë mirë. Andaj, zgjedhje ideale n’këso rase janë smoothie-t.

Contents
Smoothie me kumbulla e mollë asht prej atyre smoothie-ve që kushdo n’kushte shtëpije ka mundësi me e përgatitë, sepse nuk ka shumë përbërës. Biles, përbërësit e kësaj recete munden me u gjetë lehtësisht, nuk kushtojnë shumë dhe janë mjaftueshëm t’ushqyeshëm.PËRBËRËSIT:PËRGATITJA:REZULTATI:

Smoothie me kumbulla e mollë asht prej atyre smoothie-ve që kushdo n’kushte shtëpije ka mundësi me e përgatitë, sepse nuk ka shumë përbërës. Biles, përbërësit e kësaj recete munden me u gjetë lehtësisht, nuk kushtojnë shumë dhe janë mjaftueshëm t’ushqyeshëm.

PËRBËRËSIT:

1 mollë (sezonale)
3 kumbulla
1 lugë gjelle tërrshanë
2-3 lugë gjelle jogurt grek (kos pa yndyrë)
1 lugë gjelle ujë

Mundesh me e lexu edhe…

Ekspozitë për Ditën e Çlirimit të Kosovës në Bibliotekën Kombëtare

- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -
- ADVERTISEMENT -

PËRGATITJA:

SMOOTHIE ME KUMBULLA E MOLLË – PËRGATITJA

Futi t’gjithë përbërësit n’blender e bluji mirë deri sa t’kesh nji sasi t’njitrajtshme e deri sa t’asht shpërba tanësisht tërrshana. Servo me pak gjethe mente n’gotë e pije menjiherë, ose fute smoothie-n n’shishe t’xhamit e shfrytëzoje brenda 2 ditëve.

REZULTATI:

SMOOTHIE ME KUMBULLA E MOLLË

Ngjashëm si këtë smoothie, ti mundesh me e përgatitë edhe smoothie-n me kumbulla dhe tërrshanë; smoothie ky që dallon, por edhe ngjason me smoothie-n me kumbulla e mollë. Poashtu, këto pije kombinohen shumë mirë edhe me 4 idetë tona t’thjeshta për mëngjes t’shnetshëm, njilloj sikurse që kombinohet edhe smoothie me karrotë dhe banane. Servo dhe shijo! /katror.info/

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram @gurmaneria

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Fuqizimi i grave në Mitrovicë përmes agro-turizmit
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info
    Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
TAGGED:gurmaneriaha mireha shendetshemkumbullamengjesireceta imereceta sezonalereceta shqipreceta te shendetshmereceta te shpejtashendetshemshijeshijshemshnetshnetshemsmoothietop2ushqehu mire

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Shpërndaje
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm 21 mendime pozitive për mëngjes
Artikulli i ardhshëm Çka i bëri bashkë Johnny Depp e Rihanna?
Leave a Comment Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
YoutubeSubscribe

Abonohu për newsletter dhe merri lajmet e mira në email!

Mundesh me e lexu edhe...

Shije

Niseshteja në ushqimet tona të përditshme dhe ndikimi i saj në shëndet

21 Shikime
Shije

Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit

24 Shikime
Shije

Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni

28 Shikime
Katror.info

Veç lajme të mira :)

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.

Katror Media është platforma e parë në Kosovë e fokusuar në lajme të mira dhe gazetari konstruktive.

Ekipi ynë i përbërë prej gazetarëve, video-produksionit e profesionistëve në web e rrjete sociale punojnë për t'ju sjellë çdo ditë histori që inspirojnë dhe promovojnë sukseset e shoqërisë sonë.

Projekti i Katror Media "Utilizing AI and other tech tools/opportunities to expand online presence and revenues" është mbështetur nga #SustainMedia Programme, i bashkëfinancuar nga Bashkimi Evropian dhe Qeveria Gjermane, ndësa implementohet nga GIZ, DW Akademie dhe Internews.
Përmbajtja e publikuar në katror.info është në përgjegjësi të Katror Media dhe nuk pasqyron pikëpamjet e BE-së apo të Qeverisë Gjermane.

Secured by  

Anëtar në

Katror.info anëtar në Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës KMSHK - Katror.info member of Press Council of Kosovo PCK
 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë

Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
© 2022 - 2024 katror.info
Welcome Back
Username or Email Address
Password

Lost your password?