4 aspekte të Fitness-kulturës dhe dietë-kulturës që DUHET me i rimendu
Trendet e ndryshme t'cilat promovohen përmes mediave dhe rrjeteve sociale n'shumë raste…
Taco-supë; supa meksikane që DUHESH me e kërku
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve t’kulturave…
Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes
T’gjithë e dijmë se anipse fort i kojshëm, pica nuk asht edhe…
Speca t’mbushun me perime; versioni vegjetarian i specave t’mbushun
Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…
Sallatë fasulesh; shije që po që se e kërkon, s’e ndrron
Kur bahet fjalë për sallata t’mira e t’shijshme, 4 super-sallatat tona “ndryshe” e kanë…
Tavë kungulleshash t’pjekuna n’furrë me sos beshamelli; kungulleshat që shkojnë me çkado
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…
5 supa “t’portokallta” që iu DUHEN vikendeve t’vranëta
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
Burrito-proteinik n’pjatë; n’daç me u ushqy mirë e me u knaq’
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Qe 10 receta që mundesh me i përgatit’ kur 1 “ Dinosaur party” je t’u e gostit’
Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…
Kek çokollate pa miell; keku që secilën ditë ta ndreçë
Kushdo që asht merakli i kafes e çajit e din që këto…