Domatja frut apo perime? Ja si qëndron e vërteta
Një nga prodhimet më të shijshme bujqësore të verës është domatja. Ato…
Brokoli, në sa minuta zierje e humbet efektin e tij antikancerogjen
Përmbajtja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese të brokolit e bën atë ideal…
Këto perime që veprojnë si detoks ju ndihmojnë të humbni peshë
Kur mendoni për një dietë të shëndetshme, ndoshta gjëja e parë që…
Ushqimet që shërojnë aneminë
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni…
Këto janë perimet me më pak kalori për të qëndruar në formë gjatë verës
Tani në verë, kur plazhet na presin për të treguar trupin tonë,…
Ushqimet që kanë më shumë kalcium se qumështi
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni…
Mos i hani këto ushqime gjatë natës, shkaktojnë fryerje!
Shmangia e perimeve të caktuara në kohën e darkës mund të ndihmojë…
Studiuesit zbulojnë sekretin që do t’i bëjë fëmijët tuaj të hanë perimet!
Dëshironi t’i bëni fëmijët tuaj të hanë perimet e tyre? Hajini vetë…
Si të ushqehemi shëndetshëm në pranverë?
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që…