Kuti pauze me perime dhe humus – gati n’dakik
A ke ra n'hall se çka me marrë me vehte n'punë, sepse…
By
Kaltrina Zhushi
119 Shikime
Nise ditën me 1 smoothie me gjalpë kikiriku dhe banane
Që gjalpi i kikirikut asht i mbushun me yndyrë t'shnetshme nuk asht…
By
Kaltrina Zhushi
579 Shikime
Rollatë me humus e perime – o’ për mëngjes e pauzë, o’ për darkë e mysafir
Kushdo që pak ka merak n'kuzhinë e kujdeset për ushqim e din…
By
Kaltrina Zhushi
109 Shikime
4 receta t’ambëlsinave për maniakët e çokollatave
Që shumica prej nesh jemi merak n'çokollata asht hipotezë e pritshme, por,…
By
Kaltrina Zhushi
156 Shikime
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
By
Kaltrina Zhushi
163 Shikime
4 sanduiça që mundesh me i marrë me vehte n’punë
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
By
Kaltrina Zhushi
218 Shikime
Parfait me fruta mali, gati n’2 hapa e n’1 minutë
Nëse veç je prej atyre që mundohen me u ushqy shntshëm, por…
By
Kaltrina Zhushi
249 Shikime
Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit
Nëse je ka don me i ndejtë gati imunitetit gjatë vjeshtës, por…
By
Kaltrina Zhushi
88 Shikime
Fajita pule n’4 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n'kuzhinë, por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
473 Shikime
Smoothie me boronica, spinaq e banane, për 1 minut gati
Smoothie-t janë nji prej mënyrave ma t'mira me e plotësu normën ditore…
By
Kaltrina Zhushi
306 Shikime