Çfarë buke osht mirë me hongër?
Ekspertët me anë të këtij artikulli na këshillojnë se cila bukë duhet…
A mund ta mbrojë hudhra vërtet zemrën?
Hudhra është një përbërës i zakonshëm në shumë kuzhina. Zakonisht përdoret për t’i…
Smoothie me kivi dhe mango, n’daç me pi menjëherë e n’daç “To go”
Smoothie-t me mango dhe ananas dhe smoothie-t me mango dhe spinaq po…
Efektet pozitive të kivit në shëndet
Kivi ka shije intensive dhe është një nga frutat më të shëndetshëm.…
Vitaminat dhe mineralet që ndihmojnë kundër rënies së flokëve në vjeshtë
Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo është shumë e vërtetë…
Pse është qumështi kaq i rëndësishëm për fëmijët?
Qumështi dhe produketet e tij janë materie shumë të vlefshme ushqyese në…
Vitaminat që forcojnë imunitetin njësoj si antibiotikët
Antibiotikët janë të parët që ua rekomandojnë mjekët kur përballeni me sëmundje…
Ushqimet që përmirësojnë kujtesën
Shumë njerëz ankohen se kanë një memorie të dobët dhe për këtë…
Pse duhet të konsumoni sa më shpesh boronica?
Boronica ndihmon zhvillimin e trurit, zbut lëkurën e thatë dhe luan rol…
Sa vitaminë B5 na nevojitet sipas moshës?
Vitamina B5 është e domosdoshme për formimin e qelizave të gjakut dhe…