Kuti pauze proteinike për ty që e ke nisë vitin shnetshëm
Viti i ri për shumëkand sjellë nismat e ndryshimeve n'shprehitë dhe rutinat…
3 Super-smoothie për meraklitë e boronicave
Boronicat janë nji prej frutave t’malit t’cilat shumëkush i ka merak dhe…
Sanduiç me sallatë vezësh, gati n’4 hapa t’thjeshtë
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
Fajitas me kërpudha dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
Qe çka mundesh me ba nëse ke pi, e je zgju vet i 700-ti (Hangover)
A ke pi pak (lexo: shume ma shume) se sa asht normale…
Top 10 smoothie-t e këtij viti, t’cilat DUHET me i përgatitë edhe gjatë vitit t’ri
Vitit 2022 po i vjen fundi e ne kemi fillu me reflektu…
N’daç ambël e n’daç shnetshëm – përgatiti keksat e tërrshanës me thana dhe çokollatë t’bardhë
Keksat e tërrshanës janë nji prej recetave ma t’lehta që mundesh me…
Nise ditën me 1 smoothie me rrepë t’kuqe dhe ananas
Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…
Kuti pauze me perime dhe sos “Tzaziki”, për ty që ushqehesh shnetshëm.
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
Qe qysh me maru Sallatën e Ukrainës n’2 hapa t’thjeshtë
Nuk dijmë a ka ndonji njeri që pret dhe feston vit t'ri…