Kafshët prej frutave; 4 pjata që secili fëmijë t’i fshin
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
3 versione “Healthy” t’picës që DUHESH me i provu
Me pytë kando, i madh e i vogël ka me t'thanë që…
5 receta me boronica që askush nuk ju reziston
Boronicat janë nji prej frutave t'malit t'cilat shumëkush i ka merak dhe…
“Salsa” meksikane; salca që DUHET secila pjatë meksikane me pasë
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Keksa me gjalpë kikiriku, n’3 hapa e me 3 përbërës gati
Meraku për gjana t'ambla asht sfidë edhe për ata që ushqehen shëndetshëm…
Picë lulelakre – n’daç me hangër “healthy”, por edhe me hjek zhig
T'gjithë e dijmë se anipse fort i kojshëm, pica nuk asht edhe…
Smoothie me avokado e boronica, n’daç me nejt’ ngitë deri kah mes-dita
Recetat sikurse receta e smoothie-t me dardhë dhe xhenxhefil, apo ajo e smoothie-t me…
Supë me bizele për drekat e darkat “dembele”
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
Tortillë meksikane mëngjesi, n’daç me nisë ditën mirë
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
Kuti pauze me ve dhe proshutë pule – për ty ruhesh n’ushqim
Dijetat dhe rezhimet ushqimore strikte nuk janë praktika të cilat ne i…