Kuti pauze me ve dhe jorgut frutash, për ty që ushqehesh shnetshëm
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
By
Kaltrina Zhushi
169 Shikime
Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza
Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…
By
Kaltrina Zhushi
169 Shikime
Qull i nxehtë tërrshane, n’3 super-variante
Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…
By
Kaltrina Zhushi
86 Shikime
Pasta-sallatë me spinaq, me u rujtë pak n’ushqim n’daç
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n'rritje e ne po e…
By
Kaltrina Zhushi
274 Shikime
Supë kungulleshe me parmezan; supa që i madh e i vogël e han
Recetat e lehta e t'shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…
By
Kaltrina Zhushi
197 Shikime
Kuti pauze me ve dhe sos avokadoje
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë, sepse…
By
Kaltrina Zhushi
154 Shikime
Qofte me thjerrëza n’3 hapa t’thjeshtë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
By
Kaltrina Zhushi
370 Shikime
3 versione “Healthy” t’picës që DUHESH me i provu
Me pytë kando, i madh e i vogël ka me t'thanë që…
By
Kaltrina Zhushi
82 Shikime
5 receta me boronica që askush nuk ju reziston
Boronicat janë nji prej frutave t'malit t'cilat shumëkush i ka merak dhe…
By
Kaltrina Zhushi
531 Shikime
Picë lulelakre – n’daç me hangër “healthy”, por edhe me hjek zhig
T'gjithë e dijmë se anipse fort i kojshëm, pica nuk asht edhe…
By
Kaltrina Zhushi
95 Shikime