Nisja ditës tande me 1 smoothie me fara chia, dredhëza dhe banane
Studimet e fundit tregojnë se dredhëzat e ulin për 40% rrezikun e sëmundjeve…
Sallatë me dredhëza dhe rukollë; sallata që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Kuskus me qiqra – sallata që t’i mbushë brinjët
Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si…
Krem-supa me selino; supa që i madh e i vogël e dojnë po që se e kërkojnë
Selino asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…
Perime n’skarë; kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu
T'u u ndreçë koha e t'u ju afru verës po shkojnë t'u…
Nise ditën me ve t’përziera me gjizë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Pasta-sallatë me dredhëza; për ditët simpatike e t’nxehta
Recetat sikurse sallata klasike e makaronave, pasta-sallata kapreze, pasta-sallata me spinaq dhe pasta-sallata greke, nuk janë sygjerimet…
Nise ditën mbarë me 1 prej 5 smoothie-ve me mango
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…
Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik
Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…