Smoothie me shegë, n’daç me i pasë punët mirë me shnetë
Prej mbrojtjes nga gripi e deri te luftimi i sëmundjeve serioze, shega…
By
Kaltrina Zhushi
539 Shikime
Fajitas me mish viçi dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
284 Shikime
Smoothie me kumbulla e mollë, gati n’dakik
Ti mundesh me e nisë secilën ditë mirë nëse përpiqesh me i…
By
Kaltrina Zhushi
124 Shikime
Salmon i pjekun me hudhër dhe erëza n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je merakli/ke i/e peshkut e n'veçanti salmonit, atëherë ke ra n'artikullin…
By
Kaltrina Zhushi
133 Shikime
Rollatë me sallatë pule– o’ për mëngjes e pauzë, o’ për darkë e mysafir
Nëse je n’hall se çka me i përgatitë vehtes me hangër, por…
By
Kaltrina Zhushi
129 Shikime
Nise ditën me 1 smoothie me gjalpë kikiriku dhe banane
Që gjalpi i kikirikut asht i mbushun me yndyrë t'shnetshme nuk asht…
By
Kaltrina Zhushi
567 Shikime
Rollatë me humus e perime – o’ për mëngjes e pauzë, o’ për darkë e mysafir
Kushdo që pak ka merak n'kuzhinë e kujdeset për ushqim e din…
By
Kaltrina Zhushi
107 Shikime
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
By
Kaltrina Zhushi
162 Shikime
Parfait me fruta mali, gati n’2 hapa e n’1 minutë
Nëse veç je prej atyre që mundohen me u ushqy shntshëm, por…
By
Kaltrina Zhushi
248 Shikime
Detoks smoothie; smoothie që i largon toksinat prej trupit
Nëse je ka don me i ndejtë gati imunitetit gjatë vjeshtës, por…
By
Kaltrina Zhushi
85 Shikime