Tag: shendeti

Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza

Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…

275 Shikime

Brusketa Kapreze, n’2 hapa t’thjeshtë

Bruschetta (lexo italisht), ose shqip brusketa, janë nji prej aperitivëve ma t’shijshëm…

864 Shikime

Omlet me spinaq, n’2 hapa t’thjeshtë

Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…

438 Shikime

Qull i nxehtë tërrshane, n’3 super-variante

Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…

203 Shikime

Pasta-sallatë me spinaq, me u rujtë pak n’ushqim n’daç

Sallatat e kombinume me pasta janë trend n'rritje e ne po e…

375 Shikime

Supë kungulleshe me parmezan; supa që i madh e i vogël e han

Recetat e lehta e t'shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…

329 Shikime

Kafshët prej frutave; 4 pjata që secili fëmijë t’i fshin

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

1.3k Shikime

Kuti pauze me ve dhe sos avokadoje

A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë, sepse…

223 Shikime

Smoothie me brokoli dhe fruta për ty që s’i ke fort qejf perimet

Recetat sikurse  receta e smoothie-t me dardhë dhe xhenxhefil, apo ajo e smoothie-t me shegë –…

748 Shikime

3 versione “Healthy” t’picës që DUHESH me i provu

Me pytë kando, i madh e i vogël ka me t'thanë që…

162 Shikime