Tag: ushqime te shendetshme

Brokolli-pica; versioni “healthy” që s’ja len keq as super-shijes

T’gjithë e dijmë se anipse fort i kojshëm, pica nuk asht edhe…

225 Shikime

Qoftet me pulë dhe perime; qoftet që t’shkrihen n’gojë

T’shijshme e lehtësisht t’kombinushme me perime dhe ushqime t’tjera, qoftet vazhdojnë me…

237 Shikime

Tost me gjalpë kikiriku dhe banane, n’daç me i pri mbarë ditës tande

Jo kot shumica e njerëzve t’shnetshëm pjesë t’dietës t’tyre e kanë edhe…

656 Shikime

Pllakë jogurti me fruta; ambëlsina që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë

Nëse veç je prej atyre që mundohen me u ushqy shntshëm, por…

401 Shikime

Salmon i pjekun me djathë feta – o për drekë a darkë, o për pauzë

Nëse je merakli/ke i/e peshkut e n’veçanti salmonit, atëherë ke ra n’artikullin…

230 Shikime

Qull i nxehtë tërshane e njelmët, receta që s’bon pa e provu

Shumica prej nesh kanë provu receta t'ndryshme me tërrshanë për mëngjes; receta…

207 Shikime

Gjellë me lakna dhe perime për ty që ke merak me hangër me lugë

Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…

530 Shikime

9 receta që çdo merakli/ke i/e mishit t’pulës DUHET me i provu

Sa ma e thjeshtë receta e nji pjatë, aq ma e t’garantume…

417 Shikime

Tortillë mëngjesi – n’daç me nis ditën e javën mbarë e mirë

Që mëngjesi asht shujta kryesore asht tashmë fakt i ditun. Andaj edhe…

349 Shikime

Nisja t’dilles për s’lezeti me 1 prej 3 muffins-av t’mëngjesit

Tash që jemi rritë e po na bjen vet me përgatitë, po…

239 Shikime