Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza
Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…
Omlet me spinaq, n’2 hapa t’thjeshtë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Qull i nxehtë tërrshane, n’3 super-variante
Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…
Pasta-sallatë me spinaq, me u rujtë pak n’ushqim n’daç
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n'rritje e ne po e…
Smoothie me kivi dhe mango, n’daç me pi menjëherë e n’daç “To go”
Smoothie-t me mango dhe ananas dhe smoothie-t me mango dhe spinaq po…
Supë kungulleshe me parmezan; supa që i madh e i vogël e han
Recetat e lehta e t'shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…
Kafshët prej frutave; 4 pjata që secili fëmijë t’i fshin
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
Qofte me thjerrëza n’3 hapa t’thjeshtë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
3 versione “Healthy” t’picës që DUHESH me i provu
Me pytë kando, i madh e i vogël ka me t'thanë që…