Nise ditën mbarë me 1 prej 5 smoothie-ve me mango
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…
Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik
Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…
5 gabimet ma t’shpesha n’kuzhinë dhe qysh me i shmang ato
Arti i kuzhinës asht nji fushë t'cilën sado i/e zoti/zoja me qenë,…
Sallatë patatesh me mustardë – për ty që veç “laknat” ta lajnë barkun thatë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
N’daç mëngjesi me t’kënaq, provoji 4 pjatat që s’dojnë shumë harxh
Ndreçja vehtës ditën me 1 prej 4 kombinimeve tona për mëngjes; kombinime…
5 kuti pauzash, për 5 ditë t’javës
Dijetat dhe rezhimet ushqimore strikte nuk janë praktika të cilat ne i…
Racionet për smoothie – gati për tan’ javën
Sigurisht jo çdoherë po mrrijmë me qenë t'lirë që me i nejt…
Ndreçja t’premten vehtës me nachos t’pjekuna n’furrë
E ka njeri nganjiherë nji fazë ku priton me dal t’premten nëpër…
Pizza + Quesadillas = Pizzadillas, n’3 hapa t’thjeshtë
N'shije po synojmë me pru receta sa t'thjeshta, aq edhe t'shijshme, sepse…
Pulë e marinuar n’mjaltë dhe mustardë; gatesa ideale për secilën drekë e darkë
Kushdo që e merr përsipër me përgatitë ushqim qoftë veç për vehte…