Nise ditën me 1 smoothie me rrepë t’kuqe dhe ananas
Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…
Kuti pauze me perime dhe sos “Tzaziki”, për ty që ushqehesh shnetshëm.
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
Babadimër-pjata; 3 ide t’shnetshme t’pjatave për fëmijë
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
Bredh-pjata; 4 ide t’pjatave t’shnetshme për fëmijë
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
Muffins me thana; muffins-at që t’shkrihen n’gojë
Muffins-at janë nji prej ambëlsinave ma praktike që ekzistojnë. Mundesh me i…
Quesedillas me pasul dhe spinaq; receta jo bash “meksikane” që DUHESH me provu
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Tri pjata me gjizë, n’daç mëngjeset mirë me i nis
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
Super-sallata me avokado dhe domate, gati sa hap e mbyll sytë
Kur bahet fjalë për sallata t'mira e t'shijshme, 4 super-sallatat tona “ndryshe”…
Smoothie me thana dhe mollë, gati n’dakik
Receta prej ma t’ndryshmeve për smoothie, sikurse janë receta e smoothie-t me dardhë…
Qe qysh me përgatitë verën e vluar n’shtëpi, pa dal jasht me u mërdhi
Meqë koha ka fillu me u ftohë e jemi afër me hy…