Tag: ushqehu shendetshem

Pse limoni është fruti më i mirë në botë?

E mbani mend thënien e vjetër “Një mollë në ditë e mban…

92 Shikime

Qull proteinik tërrshane me banane, për meraklitë e fitnessit

Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…

390 Shikime

Taco-sallatë; n’daç me hangër mirë e mos me nejt’ me bark t’thatë

Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve t’kulturave…

160 Shikime

Perime n’skarë; kombinimi që s’ban me t’ikë pa e provu

T'u u ndreçë koha e t'u ju afru verës po shkojnë t'u…

153 Shikime

Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë

Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…

334 Shikime

Pasta-sallatë me dredhëza; për ditët simpatike e t’nxehta

Recetat sikurse sallata klasike e makaronave, pasta-sallata kapreze, pasta-sallata me spinaq dhe pasta-sallata greke, nuk janë sygjerimet…

194 Shikime

Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik

Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…

372 Shikime

Sallatë patatesh me mustardë – për ty që veç “laknat” ta lajnë barkun thatë

Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…

168 Shikime

Smoothie me mango dhe dredhëza, për meraklitë e super-shijeve

Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…

261 Shikime

5 kuti pauzash, për 5 ditë t’javës

Dijetat dhe rezhimet ushqimore strikte nuk janë praktika të cilat ne i…

185 Shikime