3 sende që duhesh m’i bo sot, nëse nuk je ngi gjumë mbramë!
Ndoshta ke qëndruar jashtë shumë vonë, ke pas punë ose ke menduar…
Kuti pauze me ve dhe jorgut frutash, për ty që ushqehesh shnetshëm
Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…
Omlet me spinaq, n’2 hapa t’thjeshtë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Smoothie me kivi dhe mango, n’daç me pi menjëherë e n’daç “To go”
Smoothie-t me mango dhe ananas dhe smoothie-t me mango dhe spinaq po…
Smoothie me brokoli dhe fruta për ty që s’i ke fort qejf perimet
Recetat sikurse receta e smoothie-t me dardhë dhe xhenxhefil, apo ajo e smoothie-t me shegë –…
5 receta me boronica që askush nuk ju reziston
Boronicat janë nji prej frutave t'malit t'cilat shumëkush i ka merak dhe…
Pse duhet me pi ujë çdo mëngjes para gjithçkaje?
Ekspertët kanë theksuar gjithmonë rëndësinë e pirjes së një gote ujë të…
Smoothie me kumbulla e mollë, gati n’dakik
Ti mundesh me e nisë secilën ditë mirë nëse përpiqesh me i…
4 kombinime t’thjeshta për 1 mëngjes t’shnetshëm
Pavarësisht që mëngjesi asht shujta kryesore e ma e domosdoshme e ditës,…
